時間管理のコツは、①まず1週間の時間の使い方を記録して見える化する、②勉強に使える時間（すきま時間を含む）を見つける、③優先順位をつけて、重要なことから始めるの3つです。「時間がない」と感じる人の多くは、スマホや移動、なんとなく過ごしている時間がどれくらいあるかを把握できていません。
時間を見える化する
- 1週間、30分ごとに何をしていたかを記録する
- 勉強・睡眠・食事・通学・部活・スマホなどに色分けする
- 減らせる時間と、勉強に変えられる時間を見つける
すきま時間の使い方
| すきま時間 | おすすめの勉強 |
|---|---|
| 通学（電車・バス） | 英単語、一問一答、リスニング |
| 休み時間 | 前の授業の要点の確認 |
| 食事の前後 | 暗記カード |
| 寝る前の10分 | その日に覚えたことの確認 |
優先順位のつけ方
- 配点が高い・苦手・期限が近いものを先に
- 集中力が必要な勉強（数学など）は頭がすっきりしている時間に
- 疲れている時間は暗記や復習
ポイント：時間管理の基本は寝る時間と起きる時間を固定することです。生活リズムが一定になると、毎日の勉強の時間も決まりやすくなります（→睡眠と勉強）。
出典：当サイトで整理